Těstoviny s kuřecím masem a špenátem

Na těstoviny s kuřecím masem a špenátem nakrájejte kuřecí maso na kousky, česnek nakrájejte nadrobno, špenát omyjte a nechte okapat.

Ve velké pánvi rozehřejte arašídový olej a kostky masa na něm krátce opečte ze všech stran, vyjměte z pánve a udržujte v teple.

Na stejné pánvi osmahněte česnek, krátce osmahněte mouku, přilijte polévku a sójovou kuchyni a důkladně promíchejte, aby se v mouce netvořily hrudky. Osolte, opepřete a odkryté vařte asi 10 minut, dokud omáčka trochu nezhoustne.

Mezitím připravte těstoviny podle návodu na obalu a nechte je okapat. Do omáčky přidejte špenát a krátce povařte, dokud se listy neshrnou.

Vypněte oheň, přidejte těstoviny, maso a parmazán, promíchejte a nechte asi 10 minut odstát s přiklopenou pokličkou. Podávejte posypané strouhaným parmazánem.

Tip Na Přípravu:

Těstoviny s kuřecím masem a špenátem posypte piniovými oříšky, chcete-li. Ty můžete použít i místo parmazánu.

Související Recepty

Ananasová zeleninová pánev s kuřecím masemPro ananasovou zeleninovou pánev s kuřecím masem nejprve rozmrazte letní zeleninu. Cibuli a česnek... Těstoviny s kokosovým mlékem, hráškem, sněhovým hráškem a špenátemNa těstoviny s kokosovým mlékem, hráškem, sněhovým hráškem a špenátem oloupejte šalotku a zázvor... Penne s meduňkovým pestem a kuřecím prsním řízkemPro přípravu penne s meduňkovým pestem a kuřecím prsním řízkem nejprve předehřejte troubu na 80... Švábské ravioliNa Maultaschen nejprve vypracujte těsto z mouky, vajec, trochy soli a vody a velmi tence je rozválejte... Zelená fazolová pánev s hovězím masemjednoduché… jednoduché… ale neuvěřitelně dobré… Na pánev se zelenými fazolkami a... Dýňové lečo s mletým masemNa dýňové lečo s mletým masem rajčata blanšírujte, oloupejte, rozčtvrťte a odstraňte semínka... Penne s kuřecím a cuketovým ragúPro přípravu penne s kuřecím masem a cuketovým ragú přiveďte ve velké pánvi k varu velké množství... Tortilly plněné ohnivým mletým masemNa tortilly s ohnivým mletým masem rozehřejte v hrnci olivový olej a na velmi mírném ohni na něm co... Osm pokladůPro přípravu osmi pokladů nakrájejte maso na jemné proužky a naložte je do marinády se solí, pepřem... Penne s krůtím masem a cuketouPro přípravu penne s krůtím masem a cuketou nakrájejte krůtí maso a cuketu na malé kousky. Rajčata... Perské zelné závitkyRýži na náplň nejprve několikrát propláchněte pod tekoucí vodou a nechte okapat. Odstraňte zelný... Sailor Surf & TurfPro přípravu námořnického surf & turf uvařte špagety podle návodu na obalu, dokud nejsou al... Tournedos ve vinné brandy omáčceMaso okořeňte pepřem a každé maso příčně obalte 2 plátky slaniny. Na pánvi rozehřejeme olej a... Zelená frittataPro přípravu zelené frittaty vytřiďte špenát, omyjte jej ve velkém množství studené vody... Penne s baby špenátem a cherry rajčátkyKešu oříšky opražte na rozehřáté pánvi bez tuku a dejte stranou. Těstoviny uvařte ve velkém hrnci... Kmín pečenýVepřový bůček nakrájejte na 2 stejné kusy, osolte a opepřete. Naplňte pekáč asi 2 prsty vody a...